现代不少人崇尚极简生活，秉持不浪费的初衷，不过要做到极简并不容易，有网友近日拜访瑞士同事Lukas家时，深刻体会到瑞士人对「极简生活」的实践哲学，直呼「彻底颠覆了我对物品的认知」。他形容Lukas的家宛如博物馆般整洁，每一件物品都井然有序且具意义，而这份秩序背后，其实源自瑞士人根深蒂固的生活信条：「极简不是潮流，而是一种本能。」
一名在美华人网友在小红书发文表示，他的瑞士同事Lukas秉持三大极简法则，让生活回归质朴与自在。首先是「品质优先」原则——他宁可10年用一件，也不愿1年换10件。他的衣柜仅有5件衬衫、3条裤子和2双鞋，但每一件都质感上乘、历久弥新。厨房同样仅有三件锅具，但皆为高端不锈钢制品，可用数十年不坏。
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第二则是「情绪价值筛选法」，Lukas表示，淘汰物品的关键在于：看到它是感到愉悦，还是感到负担？若是后者，即使价格再高，他也会果断处理掉。这种方法不仅整理空间，也帮助内心减压。
第三个原则为「流动式收纳系统」，强调物品应如河流般流动，而非囤积成死水。书籍阅读完即转赠或捐出；季节性衣物换季时也重新审视去留，避免不必要的占据。
极简生活为他带来显著改变——周末不再为打扫而疲于奔命，而是能将时间用来登山、阅读；金钱花得更清楚，远离无谓的促销诱惑；日常决策变得轻松，早晨不用烦恼穿搭或选用物品。他强调：「极简，不是丢掉一切，而是给真正重要的事物留出呼吸空间。」
对想要尝试极简生活的人，Lukas也分享了三个简单的入门挑战：清理钱包，只留下最常用的三张卡；整理手机图库，删除模糊或重复照片；退出三个不再活跃的群组，减少无效资讯干扰。
