俗话说，「肝不好，人生是黑白的」。肝癌曾是台湾人十大癌症首位，很多人以为肝脏出问题，只会让人感到疲倦或皮肤变黄，但事实上，排便与排尿习惯，早已悄悄泄露健康秘密。重症专科医师黄轩于脸书粉丝专页「黄轩医师 Dr. Ooi Hean」表示，「肝好不好，上厕所就知道」，现代医学指出，肝脏作为人体的「代谢工厂」，一旦功能下滑，排泄系统就会发出各种异常信号，千万别忽视。
黄轩指出，肝功能好不好，首先，可以观察尿液的变化，肝功能变差时，处理胆红素的能力下降，使尿液变得比平时深，甚至呈茶色。这是肝脏或胆道疾病的早期指针之一。 此外，尿液的气味也会变得浓烈刺鼻，这是因为毒素累积，代谢废物无法顺利排除
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1694617103692-0’); });
再来，肠道的反应更值得注意。黄轩说，有些人频繁腹泻，这可能是因为肝硬化导致肠道蠕动加速，使食物中的水分来不及被吸收，造成排便稀烂。但也有人出现完全相反的状况，为顽固性的便秘。当肝脏影响到胆汁与消化酶的分泌，粪便容易变硬难排。
黄轩指出，一旦出现黑色的粪便，更危险的警告，因黑便代表肠胃道内出血，尤其是肝硬化引起的食道静脉曲张破裂，血液经过胃酸分解后，让粪便呈现黑色或沥青样。
为什么肝硬化会影响大小便？黄轩说，因肝脏不只是代谢中心，还调控胆汁制造与血液循环。当肝细胞受损或纤维化，胆红素积聚、肠道血流改变，这些变化就反映在日常最简单的生理行为中。
「简单来说，你的马桶是健康的照妖镜。」黄轩表示，别以为排便与排尿是无关紧要的小事，当身体出现「腹泻、便秘、黑便、尿色变深、尿液异味」5大异常时，很可能是肝脏在求救。尤其是有脂肪肝、酗酒史或肥胖者，更要提高警觉。及早发现、治疗，才不会让肝功能默默恶化。
