80岁依然能冲浪、90岁健步如飞地打高尔夫，许多男性长者展现出老当益壮的活力，其实都与体内某种激素有关。台湾马偕纪念医院泌尿科资深主治医师蔡维恭在《元气最爱问》节目中指出，扮演关键性角色的激素就是由睾丸分泌的睾固酮，也就是常听到的男性荷尔蒙，「睾固酮是支撑男性身心状态的幕后功臣，从体力、肌肉到情绪与性生活表现，都与它息息相关。」
影片来源：udn元气网
睾固酮不只影响性功能 情绪与代谢同样关键
睾固酮对维持身体恒定具有关键作用，它不仅关联到体力与活力的维持，也牵涉到肌肉与脂肪比例的代谢、糖分的利用效率，甚至与情绪与心理健康密切相关。当体内男性荷尔蒙不足时，病人可能会出现情绪低落、缺乏冲劲、失去希望等情绪变化，同时也会影响性功能，造成性欲降低、晨间勃起消失等情况。
通常患者关心性功能表现，蔡维恭提醒，男性荷尔蒙确实是勃起必要条件之一，但勃起功能是综合生理与心理因素的结果，与海绵体血管神经健康、年龄导致的老化、伴侣间交互等因素皆有关。当荷尔蒙分泌不足时，经由医师做适当的外部补充，可以明显改善性欲、勃起品质与性高潮的满意度，进而提升性生活整体品质。
合理补充荷尔蒙 稳定浓度是内核原则
目前补充男性荷尔蒙的方式主要有两种：针剂注射以及皮肤涂抹的凝胶。凝胶剂型以每日涂抹为主，适合希望维持稳定浓度且生活作息规律的用户；而针剂则区分为短效型与长效型，使用频率依病人需求与就医便利性而定，由医师评估后决定最适方式。
蔡维恭提醒，无论使用哪一种补充方式，关键在于「维持体内睾固酮浓度的稳定，并非有症状时才临时使用。」荷尔蒙是身体多项运作不可或缺的物质，长期稳定补充才能真正改善生活品质。
勃起改善有时程：三个月见效、一年见真章
补充男性荷尔蒙通常会先建议进行六至十二个月，如果症状改善明显，便可考虑长期持续使用。补充后的效果可分阶段观察，通常在补充两至四周后，病人会感受到精神状态改善、疲劳感下降，且夜间或晨间的勃起变得明显；若要提升勃起品质，则需持续补充三到六个月；至于更进一步改变身体代谢、减少脂肪或强化骨质，则需长达一年以上的补充期。
对于补充男性荷尔蒙是否会引发摄护腺癌的疑虑，蔡维恭也特别说明，目前医学研究证实，长期补充睾固酮并不会增加摄护腺癌的罹患风险。不过，若个人本身已是摄护腺癌患者，则需先完成相关治疗后，再评估是否适合补充荷尔蒙。
中年以后睾固酮渐降 就医找回活力人生
与女性有着较明确的停经年纪不同，男性荷尔蒙的变化较不具规律性，有些人在四十岁左右就开始感受明显改变，有些人则到六、七十岁才出现症状。若民众怀疑自己有荷尔蒙不足的情况，可至泌尿科、新陈代谢科或家庭医学科挂号，由专业医师评估与正规治疗，在安全且有效的前提下，重新找回属于自己的活力与幸福。
吃鸡胇补男性雄风？别再相信错误迷思
针对坊间流传的迷思，例如抽烟、喝咖啡会影响荷尔蒙浓度，他也一一说明。研究显示，咖啡对睾固酮浓度影响甚微，而抽烟虽然可能暂时性提高浓度，却会损害睾丸造精功能与心血管健康，对性功能反而造成负面影响，绝不可因小失大。
至于「吃鸡胇补睾固酮」的以形补形说法，更是常见的错误观念。食物进入体内后会被分解为胺基酸或糖分，不会直接转化为荷尔蒙，因此无法借由摄取特定食物来补充睾固酮。
