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    有高血压问题?医生:这5类保健食品不要吃

    半数美国成年人患有高血压,由于早期往往没有明显症状,因此也被称为「沉默杀手」。虽然控制高血压包括生活方式的改变和药物治疗,但许多人会服用保健食品希望症状获得改善。健康饮食网站Eating Well报导,虽然这些药片与粉末中含有天然成分,但并非所有成分都对心脏有益无害;心脏病专家与营养师建议,高血压患者应避免以下这5类保健食品。 1. 苦橙(Bitter Orange) 苦橙萃取物来自干燥的果皮,常被用于减肥和增强运动表现的保健食品;但它对高血压患者,可能造成严重风险。心脏病学家哥伦布·巴提斯特(Columbus Batiste)表示,这种草本植物含辛弗林(synephrine),会升高血压并引发心律失调。一项分析发现,长期使用苦橙可能使收缩压升高6 mmHg、舒张压升高4 mmHg;还会增加心脏病与中风等并发症的风险。由于苦橙常与其他成分混用,因此仔细阅读标签极为重要。 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1694617103692-0'); }); 2. 甘草(Licorice Root) 甘草具独特的甜味与舒缓特性,常被用来缓解消化问题、喉咙痛和抵抗病毒。然而营养师蜜雪儿·罗滕斯坦(Michelle Routhenstein)指出,甘草含有甘草酸,该化合物可能导致身体留住钠,潜在地升高血压。一项研究发现,即使是含有100毫克甘草酸的低剂量甘草,长期服用也可能让血压显著升高;此外,甘草已被证实会降低钾的水平,可能导致肌肉无力与心律不整,进一步加重心脏负担。 3. 含咖啡因的保健食品 咖啡因是许多声称能提升能量、改善警觉性和增强身体表现的保健食品中常见成分。罗滕斯坦说,这会导致血压暂时升高,对高血压患者来说是个风险较高的选择。一项分析发现,含咖啡因保健食品可使收缩压与舒张压升高2 mmHg;尽管这种轻微的血压升高看似无害,但对于高风险人群而言,也可能影响心脏健康。 除了查看标签上的咖啡因含量外,还需留意瓜拿纳(guarana)。巴提斯特表示,这种富含咖啡因的成分常出现在能量保健食品和饮料中,也会提高心率与血压。 4. 育亨宾(Yohimbine) 育亨宾是从西非的育亨宾树树皮中提取的化合物,常被添加在减肥、提升运动表现、改善性功能以及治疗高血压的保健食品、茶饮中。巴提斯特指出,育亨宾是种刺激物,可能升高血压和心率。罗滕斯坦也同意并解释说,它是通过提高名为正肾上腺素(norepinephrine)的荷尔蒙与传导物质来升高血压;随着正肾上腺素的增加,血管开始收缩,阻碍血液流动,导致血压升高。 5. 麻黄(Ephedra) 麻黄是一种草本保健食品,在中国与印度数百年来一直被用来治疗感冒、头痛、咳嗽和发烧;如今,却成为减肥、提升体力和增强能量的热门成分。然而它并非安全无风险,巴提斯特说,它含有的麻黄碱,是一种与高血压、心脏病、中风甚至猝死相关的强效刺激性化合物;还可能干扰降压药与心脏病药物,使其效果减弱。由于这些严重副作用,麻黄已被食品药物管理局(FDA)禁止用于保健食品;尽管如此,但其活性成分麻黄碱仍存在于某些过敏与哮喘药物中。因此,在服用任何含麻黄的药物前,应先咨询医生。

    加拿大人去美国旅行意欲大减 这国成最大赢家

    随着美国总统川普对加拿大发表争议性言论、加剧贸易战,加拿大人似乎对赴美旅游兴致缺缺,取而代之的是墨西哥等其他目的地。 《商业内幕》报道,美国连锁酒店希尔顿(Hilton)行政总裁纳赛塔(Christopher Nassetta)于4月29日的财报电话会议上指出,加拿大旅客明显减少。 赌场业者凯撒娱乐(Caesars Entertainment)也做出类似观察,虽然两家公司皆强调,加拿大旅客仅占其整体业务的一小部分。 网上订房平台巨头Booking Holdings(旗下包括 Booking.com、Priceline.com 及 Kayak)也指出,加美之间的旅游趋势正在放缓,并透露部分加拿大人转往其他目的地,尤其是墨西哥。 Booking Holdings财务长史汀柏根(Ewout Lucien Steenbergen)说道,“这一季我们观察到旅游模式出现显著变化,加拿大旅客赴美意愿明显趋缓,来自欧洲的旅客也略有减少。”“但我们也看到其他旅游路线有所改善,例如加拿大至墨西哥的旅游显著增长,整体呈现稳定增长。” 他也补充,公司并不特别在意旅客前往哪里,“因为他们通常会在其他地点花差不多的钱。”

    严抓美国「洗产地」中国巴西阿根廷建「区块链溯源平台」

    为封堵美国「洗产地」,中国海关联合巴西、阿根廷等主要大豆(黄豆)供应国,建了全球首个区块链溯源平台。此外,中国海关政策检验检疫全面收紧,从随机抽检改为全船逐批检验,导致进口大豆通关时间从原本5天。延长为20天以上。 新浪财经报导,每批进口大豆从种植到运输的全程数据被纳入「数字档案」,包括种植地GPS坐标、收割时间、运输船舶轨迹等12项关键资讯,即时上传至区块链系统。 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1694617103692-0'); }); 更精细的是,系统通过「蛋白质光谱密码」和「土壤同位素特征」两大技术,精准识别大豆「基因」。 美国中西部大豆因土壤特性,蛋白质含量普遍高于35.1%;而南美大豆通常低于34%。以这些微小差异能成为算法识别的内核参数。4月一批标注为「阿根廷产」的30万吨黄豆,因蛋白质超标触发预警,开箱查验发现未更换的美国原装麻袋,最终被全额退运。 此外,中国海关引入「时空拓扑分析」技术,即时监控全球2,300个港口的物联网数据。3月有1艘标注「巴西-中国」航线的货轮引发系统警报,由于AIS信号显示曾在密西西比河停留72小时,装载的20万吨「巴西黄豆」,因此被确认为美国原产。 类似的「量子追踪」,还锁定了3条灰色路径:密西西比河→巴西桑托斯港、墨西哥湾→阿根廷布宜诺斯艾利斯、太平洋直达越南海防港。区块链的透明性,让传统物流「伪装」彻底失效。 除技术手段外,中国海关同步升级监管制度,推行「双随机」抽查机制,查哪批货物、派哪位检查员,均由系统随机分配,杜绝人为干预。 2024年,巴西某批量黄豆,因杂质率与美国中西部样本「高度吻合」,触发深度检测,该贸易商资金链被全程追溯,最终面临高额罚金和信用降级。一位业内人士感叹,现在连装货港口的摄影机都联网了,「动手脚等于自投罗网。」 近期,中国海关对大豆的检验检疫全面收紧,添加了对种衣剂残留、麦角菌、杂草种子等指针的筛查,且进口商需额外提交黄豆原产地薰蒸证明、港口装卸纪录、运输温度监控数据等证明文档,海关检疫工作量大幅增加。 且自今年4月开始,海关将对以前进口大豆货船的「每5船抽查1船」的随机检查模式,变更为全船逐批检验,以便黄豆货船能更好溯源。 在这些检疫检验政策全面收紧影响下,大豆货船的通关时间从之前的5天,延长至20天以上。有消息传出,天津港、青岛港及日照等港口出现大量进口大豆货船排队等待通关的现象,甚至需要30天以上才能通关,工厂进口的大豆若不能如期到达开工压榨,将继续支撑豆粕价格强势上涨行情。 由于豆粕库存紧张、价格续涨,山东多家饲料企业,包括新希望、中慧、海鼎、久久和牧、德慧等,率先宣布从4月22日起,每吨饲料涨幅达人民币50-100元(大约7-14美金)。

    美财长告诉Fed:这里显示了应该降息的信号

    美国财政部长贝森特1日表示,美国公债市场正释放出联准会(Fed)应该降息的信号。他指出,「我们看到2年期公债殖利率现在低于联邦资金利率,所以这是市场认为Fed应该降息的信号」。 美国2年期公债殖利率1日早盘报3.58%左右,而联邦资金利率为4.33%;目前Fed设置的利率区间为4.25%-4.50%。 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1694617103692-0'); }); Fed决策官员已经表示,目前还未准备降息,因为通膨仍高于2%目标,而且川普新关税措施可能加重通膨压力。Fed下次会议时间为5月7日,几乎所有受访经济学者都预测,这次仍将按兵不动。 贝森特并重申他的预测,强调关税引发的不确定性「光圈」,将随着时间及贸易协议陆续敲定,而变得愈来愈窄。 他指出,尽管4月美股激烈震荡,但最终收盘价仍与3月底持平;「我认为在短期间大家应该都深呼吸一下」。

    Brampton司机新绝活!最右车道突然想回转掉头 他使出这一招

    多伦多网友上传一段发生在Brampton的行车记录视频。 一名原本在最右车道的司机,如何在红灯的情况下,来了个大回转掉头。 又是一门绝技。

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    快看世界/亚马逊隐藏折扣 轻松省钱

    不再需要剪刀,亚马逊数字优惠券让你轻松省钱。只要进入「今日优惠」页面,滑动找到带有「优惠券」标记的商品,勾选方框后加入购物车,折扣会在结帐时自动套用。用户也可在优惠券主页搜索特定品牌,并依价格、折扣幅度、评论数量等进行筛选。 每张优惠券仅限一件商品使用,数量有限且有使用期限,建议将页面加入书签,定期查看。若退货,退款金额将扣除优惠部分,优惠券亦可分享,不影响自身使用。 var admarutag = admarutag || {} admarutag.cmd =...

    Canada Post本月又要罢工!多家银行紧急预警:账单快递恐中断

    在去年全国性罢工结束仅五个月后,加拿大邮政工人可能将于5月22日再次发起罢工,届时现有的集体协议将正式到期。 图源:拍摄 加拿大邮政公司(Canada Post)与加拿大邮政工人工会(CUPW)周三重返谈判桌,试图打破今年3月以来的谈判僵局。 工会在一封发给 Global News 的邮件中表示:“我们正在与加拿大邮政重新谈判,希望为城市邮递员及农村和郊区邮件递送人员达成新的集体协议。” 加拿大邮政周二的声明则称,双方正在与一名调解员合作,继续推进在3月中断的谈判。 若谈判失败,加拿大邮政服务或将再次中断 加拿大邮政发言人 Lisa Liu 表示:“我们的首要任务是达成一份反映当下关键变革的协议,但我们也在为各种可能的结果做准备,包括5月22日或之后发生劳资中断。” 去年秋季的全国性邮政罢工最终于12月结束,当时联邦劳工部长史蒂文·麦金农(Steven MacKinnon)要求联邦劳资关系委员会出面,以“谈判僵局”为由强制邮政工人复工。 目前的集体协议正是当时延长而来的,将于2024年5月22日正式到期。 银行已预警服务中断 多家加拿大主要银行,包括道明银行(TD...

    台驻外公使嫖清洁工还说「黑人穷」诈领483美元交际费

    台驻尼日利亚联邦共和国台北贸易办事处前公使杨文升,利用不实单据申请「馆长交际费」,外交部因而拨款美金483.36元,台北地检署侦结后依利用职务上机会诈取财物罪起诉,台北地方法院判2年徒刑,褫夺公权1年,并没收犯罪所得。杨上诉,台湾高等法院今驳回。 杨文升2018年7月9日至2020年9月16日担任驻外馆长,当时雇用当地一名女子,指派她当馆长职务宿舍清洁工,负责宴会端菜与宿舍清洁,女员工2018年12月3日离职。女员工离职后,2020年7月间通过驻外人员,指控杨文升在她任职期间性骚扰,还拿出两人在宿舍内床共寝、在健身房的画面佐证。 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1694617103692-0'); }); 杨声称「她要借钱,她愿意do anything,我们都是成年人」、「是她要钱,我们才有一种交易买卖嘛。因为都是成年人了」,外交部申评会认定杨败坏官箴,杨文升后遭记一大过。 虽然杨文升坦承「金钱援助」,但以「我是善意的提供金钱援助的合意行为」、「黑人长处贫穷,以各种名目伸手要钱是常事,男女关系不严谨较倾开放」等理由辩解,监察院也弹劾。惩戒法院2022年时认为杨违反公务员服务法「公务员应谨慎,不得有损失名誉之行为」规定,行为紊乱长官部属秩序,言行失检并败坏官箴,也有害台湾政府国际形象,判休职1年。 本次杨涉刑案,是因2020年3、4月间共5次宴请外宾的行程因故取消,但杨仍不实制作「驻尼日利亚代表处支出单据黏存单」用来报支馆长交际费,驻处不知情的出纳、会计人员核章后,再由杨核章决行。外交部信以为真,分别拨付款项。 台北地院认为杨文升明知驻外人员宴请外宾时,如因故取消宴请事宜,假设已有支出相关费用,得由公款列支,但杨便宜行事而犯法,可见严重缺乏法治概念,更有损台湾外交形象,考量他已婚有成年子女3名、无重大疾病,退休收入仰赖退休金等,依法判刑。 杨文升针对科刑部分上诉,请求减刑,高院认为一审已审酌杨犯案时担任驻外公使,以及一切情状,量刑适当。 杨希望高院依刑法第59条「情堪悯恕」条款减刑,高院则指他身为驻外使节,一言一行均代表国家形象,遵守法令意识、自我要求程度应远高于一般公务员,却有违国家托付且无视国民对于公务员廉洁性的要求,利用职务上机会诈取财物,使国家形象蒙羞,没有「情堪悯恕」的条件,况且他已依贪污治罪条例第8条第2项前段、第12条第1项规定减刑,没有「法重情轻」德问题,因此驳回上诉。 杨文升缓刑期间付保护管束,并须提供150小时义务劳务,本件仍可上诉。

    今起生效!加拿大移民部:这类留学生必须重申学签!违规恐丢身份!

    加拿大留学生注意!一项新规今天(5月1日)正式生效,稍不留神就“惹麻烦”! 自2025年5月1日起,加拿大的国际留学生在更换学校前必须申请新的学习许可(study permit)。这项政策标志着加拿大留学规定的一个重大转变。 图源:Canada International Student Magazine 据CIC News报道,以前,学生只需通过加拿大移部(IRCC)网站更新指定学习机构(DLI)记录即可完成转学。 这项新规最早于2024年11月8日首次公布,并允许临时过渡措施执行至2025年4月30日。 自5月起,学生必须等到学习许可延期申请获批后,才能在新学校开始上课。若未遵守规定,可能会导致违反学习许可条件。 根据加拿大移民法规,违反学习许可条件的后果可能包括: 学习许可被取消被要求停止学习 在严重情况下可能影响未来签证申请,甚至会被令离境(removal order) IRCC明确指出,以下情况需要申请新的学习许可: 更换大专院校(即更换DLI)从中学转入大专院校但如果学生只是在同一DLI内更换课程项目,或是在小学或中学阶段内部转学,一般不需要重新申请签证,除非其当前学习许可中有特殊限制。 图源:拍摄 特殊情况豁免 在一些突发状况下,如:原就读学校关闭;项目被取消;或是原就读学校失去DLI资格,学生仍可在加拿大境内,凭借原始学习许可入读新学校,但前提是已提交延期申请且留在加拿大境内。 学习许可延期申请流程: 国际学生需通过IRCC官网提交延期申请,包括以下文件: 表格:IMM 5709护照和当前学习许可的复印件新学校的录取通知书财务证明(显示有足够的经济支持)成绩单有效的省级或地区性担保信(PAL或TAL)转学原因说明信 IRCC规定,学生必须在当前学习许可到期前至少30天提交延期申请。如果学习提前结束,学习许可将在原定到期日或课程结束后90天(以较早者为准)自动失效;如果学习超出许可原有效期,则需及时申请延期。 值得注意的是,学习许可延期不能超过护照有效期,因此学生在申请延期前应确认护照是否快到期。 在等待IRCC审理结果期间,只要在当前学习许可到期前已提交延期申请,学生可继续在原条件下学习,但必须留在加拿大境内。