现代人生活中最不可或缺的物品之一无非是智能型手机，但手机成瘾的问题也开始成为民众关注的议题，近期就有日本医师提出名为「手机失智」的文明病，并列出10大症状，「手机不在身边就焦虑」、「上厕所带手机」和「总觉得听到通知声」都入列。
TBS News报导，「手机失智」和一般失智有所不同，后者简单来说是「无法将消息输入大脑」，因为大脑中的海马体开始萎缩、使其无法接收消息，而「手机失智」恰巧相反，指的是人漫无目的地盯着智能型手机、消息也不断涌入大脑，然而过多资讯使大脑疲惫不堪，导致无法记得。
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「手机失智」就像保存记忆的抽屉打不开或无法在里头找到东西，这导致忘记名字、词穷和反应变慢等状况，若要用日常的例子来查看：你能立刻想起「前天晚餐吃了什么」吗？如果无法立即想起来，那就有可能已经罹患「手机失智」。
对此，「奥村记忆诊所」理事长奥村步提出用来检查手机失智症的10大症状如下：
1.手边没有智能型手机时就会感到焦虑2.洗澡或上厕所习惯带着智能型手机
3.没有智能型手机就睡不着
4.总是感觉听到手机的通知声或振动声
5.经常无法马上记住人名或物品名
6.想不到合适的回复
7.生活中做事的效率下降
8.心事变多
9.焦虑
10.睡眠不足
有专家指出「『我只是随意地滑手机，不想任何事』，这会导致大脑变成『数据垃圾场』，这种情况被称为『手机失智』」，并补充说「智能型手机并不邪恶，如果你主动自己收集资讯，它们仍会成为有用的工具」。
你「手机失智」了吗？日医师曝10大症状 上厕所带手机也中镖
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