田径运动员吴艳妮近日展示了一组高难度内核动作，引发全网模仿热潮。吴艳妮坐起来看似轻松写意，但网友尝试后纷纷哀号「试试就逝世，腿抽筋了」、「一个出去医院躺一个月，一年可以做12个」；专家提醒，这类爆发性内核训练存在较高受伤风险，非专业人士切勿盲目跟风。
综合香港01、扬子晚报报导，吴艳妮近日在央视节目中展示一段训练动作，她屈髋跪地，由助教压住的双脚，双手背在身后，身体从直立姿势前倾至与地面平行，貌似武侠片里的轻功一般平移出去，再卷腹归位。旁边教练称，吴艳妮的这个动作在国内属于天花板级别。
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吴艳妮的动作行云流水，让人产生「这动作不难」的错觉，在互联网上掀起模仿热潮，却纷纷踢到铁板。不少网友感叹吴艳妮的优秀：「这动作99%的人伸不出去，不接受反驳」、「这个太简单了，一个出去医院躺一个月，一年可以做12个」、「太恐怖了，也怪不得她有这样的成绩」。
南京市体育医院运动医学科副主任中医师、运动处方师孙舒雅表示，该组动作是一种结合内核力量与下肢稳定性的高难度动作，要求全程保持内核收紧，同时，需要极强的腰腹、下背及腿后腱肌群力量维持平衡。她强调，普通人应谨慎模仿，否则力量不足就容易造成拉伤，也可能引发腰肌劳损或腰椎损伤。
