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admin
14461 帖子
莱姆用途广泛、营养丰富可多摄取 这几种情况应少吃
综合新闻
admin
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2025年2月25日
在一项调查中,莱姆受欢迎的排名落后于草莓、香蕉、西瓜、葡萄等十几种水果,许多人只喜欢在健怡可乐上加一片莱姆,或者在鱼排上挤一点汁点缀。而莱姆其实广泛用于各式菜肴、甜点中,且含有丰富营养,每天食用也可以,只要注意部分情况就好。 今日美国报(USA Today)报导,莱姆有20多个品种,其中最受欢迎的是波斯或大溪地莱姆(Persian/Tahiti limes)、墨西哥莱姆(Mexican/key limes)、纸橙或鱼子酱莱姆(finger/caviar limes)、马蜂橙(Makrut limes/泰国莱姆)。中国是目前第一大的莱姆生产国,每年使用或出口约3亿1千万公吨。虽然亚利桑纳州、加州、佛州等在国内生产量达数百万颗,但美国销售的大部分莱姆都是从墨西哥、秘鲁和哥伦比亚进口的。 无论来自哪里,美国农业部指出莱姆含蛋白质、钙、铁、镁、磷、钠、锌、维生素 C、叶酸、烟碱酸、维生素A;尽管个头不大,但每颗含有近两克的膳食纤维。 麻州总医院营养精神学家奈杜(Uma Naidoo)表示,莱姆果肉中含有的大量纤维可以平衡微生物群、支持大脑健康,钾则有利于调节血糖和补充水分」。 营养师梅瑟(Jen Messer)则说,除了改善免疫系统、促进产生胶原蛋白,莱姆等柑橘类水果中的维生素C也有助于改善植物性铁的吸收,这就是为什么他们经常鼓励贫血症患者或纯素饮食的人将含铁的食物搭配含维生素C的食物,以提高铁的吸收率。 纽约大学营养学兼任教授杨恩(Lisa Young)称莱姆富含抗氧化剂和具有抗炎作用的物质,因此有益于心脏健康并具有抗癌作用;另个令人惊讶的好处是,莱姆皮含有的精油可以帮助改善情绪。 尽管好处多多,有些人应该考虑限制摄入数量。奈杜表示因为莱姆是酸性食物,所以过多会引起肠胃不适,尤其是那些患有胃酸倒流、胃食道逆流的人。杨恩提醒,餐厅里先切好的莱姆片如果放置时间过长,可能会滋生细菌,所以应该选择在干净的环境中吃新鲜切好的莱姆。梅瑟则警告患有溃疡或口腔溃疡的人,莱姆可能会加剧不适,只要牢记这些考量,莱姆是可以在饮食中多多享用的绝佳水果。
纽约客谈╱面对种族歧视 忍气吞声下下策
综合新闻
admin
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2025年2月25日
哥伦比亚大学一名中国学生在遭到疑似种族歧视事件后于社群媒体小红书上发帖,寻求网友的帮助。出乎他意料的是,有多个同校同学私讯他,表示自己也曾遭遇恶劣的歧视事件,虽有向学校反应,但最终却不了了之。 ▼收听「纽约客谈」: 一名私讯他的中国同学表示,自己在哥大宿舍的房间门口曾被人反复丢弃大量垃圾;在持续一段时间后,该学生上报学校,但学校仅回复「已收到您的投诉」,就再无下文。该名同学在与同宿舍邻居的交谈中提及此事,邻居为此感到愤慨,并提出将为他在宿舍群组里发声。事实证明,在这名热心邻居发声后,丢垃圾行为便戛然而止,该中国同学也再没受过此类困扰。 诚然,生活中各种琐事、事业、学业都有可能占据我们的精力,并不是每一个人都有耐心、有心力来为自己伸张正义;但歧视并不会因为受害者的沉默而消失,在一次次的「息事宁人」中,华裔的尊严与权益也会一点点被侵蚀。 在这名中国学生被歧视的事件中,他的包裹被粘贴了画有冰淇凌的纸条。「冰淇凌」或「Bing Chilling」这一网络迷因来自于摔角巨星希南(John Cena)用中文拍的影片「早上好,中国现在我有冰淇淋」。美国网友认为,希南反复用中文说到的「冰淇凌」听起来像英文的「Bing Chilling」。此后,这一词常用于嘲讽华裔及亚裔的语境;面对亚洲学生、亚洲名人等帖子,网友都以「Bing Chilling」回复。 多名学者曾分析,在新冠疫情期间,有很多包含潜在歧视频息的内容以幽默的方式呈现,「冰淇凌」就是其中一个例子。在美国这样以多元著称的文化中,若仍以刻板印象描述一个族裔,看似无害的迷因也会助长种族歧视。
怪…涉拖断台海缆货轮船名一直变 「宏泰」变「善美」
综合新闻
admin
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2025年2月25日
中华电信台澎第三海底电缆于将军渔港西北方6浬处,今天凌晨3时许发生断裂,海巡署接获通报,研判中资背景的多哥籍「宏泰」货轮涉有重嫌,出动台南海巡队押返台南安平港,海巡队员登检船上物品完毕,目前依检察官指示,将8名中国籍船员带往海巡队制作笔录,将依电信管理法侦办。 影片来源:联合新闻网 据了解,这艘货轮船名一直在变,一开始外观显示是「宏泰168」,被海巡队拦查登检时,改挂「宏泰58」,等到跟着海巡舰艇,被押返台南安平港时,又变成「善美7」;海巡人员制作笔录时,将厘清船员的动机。 海巡署指出,今天凌晨3时许接获中华电信报案,台澎第三海底电缆于将军渔港西北方6浬处发生断裂,经激活备援不影响通信,请协助查处。海巡署之前已于2时30分超前部署调派10079海巡艇在现场海域监控多哥籍「宏泰」货轮,研判该货轮涉有重嫌。 海巡署说明,接获中华电信通报后,以现行犯拦停「宏」轮,因舷差过大且海象不佳无法登检,再加派旗津舰、PP-10059艇赶往增援,将「宏」轮押返台南安平港;经协调航港局提供船席,今天中午12时15分成功将「宏」轮押返入港。 海巡队员稍早登检确认船上是否有破坏海底电缆的拖锚、采集相关迹证,目前已将8名船员带往台南海巡队制作笔录,将依国安层级处理原则,报请台南地检署指挥侦办。
因拜登「友岸外包」受益 越南为何成了川普报复对象?
综合新闻
admin
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2025年2月25日
越南原是美中贸易紧张局势主要受益者,不仅吸引美国供应链「友岸外包」,也成了中国企业为规避关税的转进点,然而,因对美贸易顺差加剧,如今反而因此成了最容易遭到川普政府关税报复的对象。 去年,越南对美国的贸易顺差创下新高1,235亿美元,仅次于中国和墨西哥。原因之一即在于苹果(Apple)和英特尔(Intel)在内企业将产线从中国转移至越南,以分散供应链风险并避免惩罚性关税。 var admarutag = admarutag || {} admarutag.cmd = admarutag.cmd || admarutag.cmd.push(function() { admarutag.pageview('1aa64996-806f-4094-8fce-923b967576ed'); }); 此外,路透估算,越南对美出口占国内生产毛额(GDP)30%,比率之高居主要贸易伙伴之冠,可见经济依赖美回之深。 不仅如此,越南吸引中国企业投资的比重也持续增加。去年,中企占越南新投资的28%,高于2023年的22%。 金融时报引述专家报导,中资被动转移越南,因为很多中国的客户面临来自美国和欧洲买家的压力,要求他们撤出中国。 Sunwah Kirin顾问(越南)公司首席执行官梅叶尔(Meir Tlebalde)指出,大多数中厂对越南的投资,主要是为了避开美国关税,并为中企产品获得不同的「原产地证明」。 金融时报报导,中国对越南投资激增,加上越南对中国原材料的依赖,如今可能会引起川普政府的重新关注。川普政府曾指控北京通过第三国转运商品以规避关税。 专家指出,少数中国商品在未增加任何附加价值的情况下被重新标示为「越南制造」,并转运至美国,这种所谓「洗产地」的做法是违法的。 顾问公司InCorp. Vietnam 首席执行官 Jack Nguyen 表示,河内当局已经加强对中国商品和投资的审查。他说:「越南不会允许自己被当作转口国,因为这可能导致美国对越南采取严厉措施。」 RMIT大学越南分校供应链专家阮鸿(音译)认为,河内可以推动中企投资更高附加价值的制造业,并提高本地零件供给条件,迫使中厂在越南创建供应链。 工业园区开发商Deep C营销总监索恩斯(Koen...
开门秒空!多伦多Costco外数百人排长队抢购: 6点出动!还有人吵架!
加拿大新闻
admin
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2025年2月25日
彻底疯了! 今天(2月24日)一大早,列治文山Costco门口出现了惊人一幕——尽管门店8:30才开门,但7点多就已有数百人排队,队伍绕场一圈,远远望去看不到尽头! 图源:小红书@momo多伦多转闲置 原来,这次Costco上架的是超稀有的宝可梦151迷你罐(Pokemon 151 Mini Tin)!这款限量版收藏卡在全球范围内都掀起抢购热潮,每次上架都是“秒空”级别! 根据华人网友@momo多伦多转闲置拍摄的视频显示,Costco门外的队伍乌泱泱相当夸张。 图源:小红书@momo多伦多转闲置 网友透露,虽然Costco每人限购2盒,但依然无法阻挡抢购热潮! 刚一开门,人群就疯狂涌入,扫空货架!结账区也挤满了人 ↓ 图源:小红书@momo多伦多转闲置 网友还说,现场甚至有老外为了抢购吵了起来! 宝可梦151迷你罐到底有多火? 上周六(2月22日),万锦14街的Costco刚刚补货宝可梦151迷你罐,结果5分钟售罄! 现场华人网友说:“周六万锦14街也是这样,5分钟结束。” 上个月,美国Costco还发生了买家大打出手的事件!让人直呼“疯狂”: Costco紧急限购! 大批顾客"厮杀"疯抢, 推搡打架闹翻天! 货架45秒被清空! 宝可梦151迷你罐究竟有什么魔力? 151迷你罐,每盒含5个小罐,每罐内有20张卡牌,均为初代经典角色,收藏价值极高!而Costco的售价不到$70,市场价轻松翻倍,甚至转售就能卖到高达$500! 对于这件事,广大华人网友纷纷热议: “这天气室外排队这么久也是醉了。” “6点就开始排队了,8点都不一定能买上了,RH的话7点半排队都没戏。” “买了八个,这玩意不用拆,转手就翻三倍。” 下一波GTA地区的上架时间尚未公布,准备继续蹲守的朋友们,记得随时关注动态! 你去抢了吗?
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安省今夏蚊虫激增,或延续到秋天!专家教你几招有效防范
加拿大新闻
2025年5月13日
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随着安省气温回暖,害虫防治专家表示,由于近期以及预测中的天气状况,今年蚊虫季节可能会更加严重。 图源:CityNews Orkin Canada公司经理伯尼·格雷夫(Bernie Grafe)告诉CityNews:“我们已经看到来电数量明显上升,预测蚊虫季将一直持续到秋天。” 格雷夫指出,今年冬季和早春,安省部分地区经历了冰冻和暴风雪,近期又频繁出现雷暴天气,导致地面积水。他表示,再加上白天和夜间气温都在升高,为未来几周蚊虫的繁殖提供了理想环境。 “每年一到七月,蚊虫问题差不多就是我们接到的前两大服务请求之一。” 加拿大环境与气候变化部的预警气象专家史蒂文·弗里斯费德(Steven Flisfeder)表示,降水通常是局部性的,部分地区可能雨量或雪量更强,大多伦多地区在2025年的前四个月总体上天气偏干。 不过,他确认安省西北部和东北部、乔治亚湾周边以及“度假屋区”(Cottage Country)同期出现了高于正常水平的降水。 弗里斯费德表示,长期的降水预测仍有困难,但他也指出:“到5月底或6月初,有迹象表明降水可能会有所增加。” 至于气温,他证实安省今年冬季和早春的气温偏高,尤其是北部地区,未来几个月的气温也预计将高于季节性水平。 谈到蚊虫,格雷夫指出公众关注的主要是两方面:其一是疾病传播的风险,比如西尼罗病毒;其二是对日常生活的影响。 他说:“那种瘙痒、抓挠和烦躁感会让人承受很大的压力。” 图源:CityNews CityNews就多伦多市针对蚊虫问题的应对措施联系了市公共卫生部门,该部门在一份声明中表示,市政工作人员计划从6月初开始,在雨水井和其他积水区域投放杀幼虫剂。 专家建议如何有效防范 对于希望避免被蚊虫叮咬的居民,多伦多公共卫生局建议大家穿浅色长袖衣物,使用加拿大卫生部批准的驱蚊剂,在蚊虫活跃时间段,如日出和日落采取额外防护措施,并检查门窗纱网是否严密无缝。 格雷夫也认同这些建议,并补充说最好坐在远离植物的阳光下,因为蚊子不喜欢阳光。他还建议每隔几天清洗鸟浴池等积水容器,清理院落内多余的杂物,因为蚊子很容易在这些阴暗潮湿的地方繁殖。
布碌仑区长赠款13家小商家 助发展数字营销
综合新闻
2025年5月13日
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12日,布碌仑(布鲁克林)区长雷诺索(Antonio Reynoso)携手亚洲人平等会(AAFE,简称亚平会),向13家位于布碌仑的小商家发放小额赠款,鼓励这些小商家积极探索数字营销,促其发展壮大。 活动在获得此次赠款的班森贺(Bensonhurst)中餐馆「有口福」(Lady Chow Kitchen)」举行。雷诺索表示,5月恰好是亚太裔传统月,小商家又是亚太裔社区的重要经济力量,选择在此举办活动,也是为了凸显对亚太裔小商家的重视;「很多官代都说小商家是经济的支柱,但真正助力小商家的政策却不多」。 本次赠款活动,共有13家企业获得共2万6000元的小额赠款,其中,约半数为华人经营的小商家。雷诺索指出,在如今的数字商业时代,太多小商家因缺乏资金或资讯而无法与大企业竞争;他更分享到,自己的爸爸移民来美后,曾开设街角杂货铺(bodega),因此深知小商家的不易。 作为亚平会的旗下机构,振兴商业服务中心不仅开设了数字营销课程,也将为发放此次小额赠款提供技术援助。据亚平会,此次获得赠款的13家企业都曾报名数字营销课程,且店家生意均于疫情期间遭受重创。 此次获赠店家之一,「有口福」的老板周爱琴表示,如今数字营销已经成为了小商家接触新客源的重要方式,自己也希望能通过这笔赠款,增加「有口福」在谷歌地图(Google Map)、及社群媒体等平台上的能见度;「我们也想寻找合适的人来合作数字营销这一块,可能需要一个年轻人,我这个年龄很多网络的东西都不懂」。 周爱琴坦言,在如今的经济环境下,生意并不好做;「原材料、人工等等各方面的费用都在提高,竞争又激烈,生意差一点就会亏钱」。好在周爱琴积极拓展额外业务,如今也是多个政府机构的餐饮供货商。 但做一行爱一行,周爱琴表示,自己非常热爱从事已久的餐饮业,也看到了同行通过数字营销大获成功的案例。如今,周爱琴也开始运营中文社媒「小红书」,希望能以此为餐馆打响名号。
中国34岁女生花70万人币去英国留学1年 值不值?网热议
综合新闻
2025年5月13日
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近日微博上一条「34岁女生花70万(人民币,下同,约9.7万美元)去英国留学一年」的话题登上热搜,网友热烈讨论这样的花费到底值不值得?有人说「追求自己想要的人生才是重点」、「花钱买梦境的典范」,也有过来人分享心路历程,称「差点就被留学天堂的诱惑给套牢了」。 观察者网报导,网友「人形炮塔」发文表示,很多人会问「都34岁了,怎么还想着去留学?」事实上,对那些曾经被「人生低谷」困住的人来说,在看似平稳的职场里,年龄焦虑逐渐加重,突然觉得「是不是该换个地方,换个人生呢?」尤其是看到一些人「留学归来」,甩掉了曾经的普通,直接升级成「高端菁英」,简直太让人心动了。 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1694617103692-0'); }); 但25岁去美国留学的「人形炮塔」以自身经历表示,去到国外那一年简直是惊悚的「成长」之旅,面对的是层层叠叠的竞争和压得人喘不过气的学业压力。更令人郁闷的是,留学一年花了70万,换来一纸学历证书和一颗已然浮躁的心。等到回国找工作时,才发现市场上「海归」多得是,学历再好,也未必就能让你顺利逆袭。 「人形炮塔」直言,留学是「看似便捷」的信道,但很多时候,花钱换来的不过是一个「漂漂亮亮」的标签,回国后面对的,往往是另一个更深的「迷茫」。 从花费上来看,70万换成国内的某些职业培训课程,不仅能学到有用的技能,还能享受很高水平的教育资源,「人形炮塔」认为,留学的真正「价值」在于是否真能把学到的东西转化为实实在在的能力,否则没必要去花那么多冤枉钱。 「人形炮塔」表示,70万或许可以获得看似光鲜的「留学标签」,但能否带你走向成功,恐怕还得看能不能吸取到那些知识背后的「养分」。而且别忘了,终究是得回到现实,面对那些早就开始自己事业的人,是否能在职场上脱颖而出,或许更重要的是自己本身的内核竞争力,而不是一张外国文凭。
Fed会何时降息?官员说必要性或许降低 高盛估12月
综合新闻
2025年5月13日
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美中关税战按下90天暂停键之后,牵动市场对于美国联准会(Fed)的降息预期。Fed官员周一(12日)表示,贸易战休兵对经济的冲击可能减轻,但税率还是高,仍将在经济上留下痕迹。理事库格勒说,Fed须降息的必要性或许降低;高盛则把Fed降息预期时间点延后到12月。 美中代表经过周末的贸易谈判后,周一宣布互降关税90天,美国对中国关税降至30%,中国对美国关税降至10%。 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1694617103692-0'); }); 联准会理事库格勒(Adriana Kugler)在都柏林举行的爱尔兰央行研讨会上表示,关税战现在暂停90天,降低了Fed必须降息以回应经济下滑的几率。她说:「显然…对关切两国贸易关系而言,是个改善。」 但库格勒也强调,目前美国对中国进口商品加征的30%关税仍然「相当高」,她预期「 绝对会导致价格上扬和经济放缓」,只是影响将较为温和。库格勒表示,「从某种意义上说,以我们需要使用工具的程度和幅度方面,我的基本展望,或许有了变化」。 今年在Fed有利率决策投票权的芝加哥联准银行总裁古斯比(Austan...