文章指出50岁后眼睛视功能会加速衰退,并详细解释了眼睛衰老的迹象、原因及可能引发的五种眼病(干眼症、青光眼、老花眼、视物模糊、视野变形)。同时,提供了六项科学护眼建议,强调定期眼部体检的重要性。
注意了!50岁后,这个重要器官会快速变老(组图)
综合新闻
AI Summary
TL;DR: Key points with love ❤️文章指出50岁后眼睛视功能会加速衰退,并详细解释了眼睛衰老的迹象、原因及可能引发的五种眼病(干眼症、青光眼、老花眼、视物模糊、视野变形)。同时,提供了六项科学护眼建议,强调定期眼部体检的重要性。
- 1 50岁后:视功能衰退加速。
- 2 6月6日:全国爱眼日。
- 3 《年龄相关视功能和眼健康管理白皮书》:显示50岁以上人群视力下降发病率显著增长。
- 4 近30年:50~69岁中老年人群中,屈光不正未矫正是导致中重度视觉损害的首要原因。
- 视力下降
- 中重度视觉损害
- 眼部疾病恶化
- 失明
- 跌倒
- 脑外伤
- 情绪变化
- 干眼症
- 青光眼
- 老花眼
- 视物模糊
- 视野变形
What: 眼睛随年龄增长自然老化,50岁后视功能加速衰退,可能引发多种眼病;文章提供了科学护眼建议。
When: 50岁后(视功能加速衰退),6月6日(全国爱眼日),每年/半年(眼健康筛查),近30年(屈光不正未矫正成为主要视觉损害原因)。
Where: 中国(根据《生命时报》和《年龄相关视功能和眼健康管理白皮书》的中国数据)。
Why: 人们的工作生活高度依赖电脑、手机等,长时间窥屏容易加重视疲劳;糖尿病、高脂血症、高血压等慢性病发病率攀升,影响视网膜;工作年龄延长,中老年人硬撑工作不愿戴老花镜或接受治疗。
How: 遵循“20-20-20”护眼法则;及时就医揪出眼病信号;合理验配眼镜;常做有氧运动;避免长时间在黑暗环境中看手机;每年/半年进行眼健康筛查。