台湾大肠癌发生率居亚洲第一，主因是饮食西化，高脂肪、红肉与加工食品摄取过多，导致肠道菌群失衡。钱政弘医师指出，年轻人尤其爱吃汉堡、薯条、披萨等，破坏肠道菌丛，引发多种肠胃问题，甚至大肠直肠癌。他以一名39岁女性晚期大肠癌个案为例，并提醒排便习惯改变等警讯。近年来40-49岁大肠癌发生率显著上升，患者年轻化趋势明显。预防建议调整生活习惯，多摄取蔬果高纤食物，少油少盐，减少红肉及加工食品，并可饮用优酪乳。
吃太多「这类食物」年轻人罹大肠癌几率大增
综合新闻
AI Summary
TL;DR: Key points with love ❤️台湾大肠癌发生率居亚洲第一，主因是饮食西化，高脂肪、红肉与加工食品摄取过多，导致肠道菌群失衡。钱政弘医师指出，年轻人尤其爱吃汉堡、薯条、披萨等，破坏肠道菌丛，引发多种肠胃问题，甚至大肠直肠癌。他以一名39岁女性晚期大肠癌个案为例，并提醒排便习惯改变等警讯。近年来40-49岁大肠癌发生率显著上升，患者年轻化趋势明显。预防建议调整生活习惯，多摄取蔬果高纤食物，少油少盐，减少红肉及加工食品，并可饮用优酪乳。
Trending- 1 台湾大肠癌发生率居亚洲第一
- 2 钱政弘医师指出饮食西化是关键
- 3 年轻人喜爱高脂肪、红肉、加工食品
- 4 肠道菌群失衡，坏菌增生
- 5 导致便秘、腹泻、肠躁症、肠道发炎，甚至大肠直肠癌
- 6 39岁女性个案确诊晚期大肠癌
- 7 近年来45-49岁大肠癌发生率上升近1.5倍
- 8 40-44岁大肠癌发生率增加1.7倍
- 9 大肠癌患者明显年轻化，部分年仅30多岁
- 10 钱政弘建议调整生活习惯、定期健检、多摄取蔬果高纤食物、少油少盐、减少红肉及加工食品、饮用优酪乳预防
- 大肠癌发生率居亚洲第一
- 年轻人罹患大肠癌几率大增
- 肠道菌群失衡
- 坏菌增生
- 便秘
- 腹泻
- 肠躁症
- 肠道发炎
- 确诊时多已进入中晚期
- 降低五年存活率
- 增加治疗困难与死亡风险
What: 年轻人罹患大肠癌的几率大幅增加，主要与高脂肪、红肉和加工食品的过度摄取以及饮食西化有关。
When: 近年来（特别是40-49岁年龄段），文章发布时间是2025-06-25。
Where: 台湾（发生率居亚洲第一），基隆长庚医院（钱政弘医师所在地）。
Why: 台湾人饮食西化，多肉少纤维；现代人生活压力大，不良饮食习惯和作息导致肠道菌群失衡、坏菌增生；年轻人喜爱高脂肪、红肉与加工食品。
How: 过度摄取高脂肪、红肉和加工食品破坏肠道菌丛，导致坏菌增生，引发便秘、腹泻、肠躁症、肠道发炎，最终可能导致大肠直肠癌。